Bien etre
Développement personnel chez les personnes âgées
Développement personnel chez les personnes âgées Différent développement Les personnes âgées n’ont-elles pas finies de se développer ? Bien entendu que sur certains plans, oui, le développement personnel d’un certain âge ne se développent plus, mais vous seriez surpris, de constater ... Read More »
Faire du camping à la montagne
Camper à la montagne : comment faire ? C’est à la portée de tout le monde : profitez du grand air, et ce même la nuit ! Voilà une expérience inoubliable et économique ! Un peu comme la pratique ... Read More »
Marcher ou prendre les transports en public
Une des choses que j’apprécie beaucoup et de marcher ou de prendre le vélo. Je vais dans cette article, vous donner quelques raisons pour marcher et d’autres pour prendre les transport en public. Marché ou prendre le métro Marcher ou ... Read More »
Le massage et ses effets positifs
Pourquoi se faire masser est-il positif ? Le massage est un ensemble de gestes qui a pour but de soulager, soigner et détendre les tissus, les muscles. Il en existe plusieurs sortes de massages selon les cultures, les besoins (thérapeutiques, ... Read More »
Quelques astuces pour le voyage et le bien être
Le train reste un mode de transport économique et écologique pour les départs vers les pays européens. Le transport à l’étranger Le pass ferroviaire d’InterRail Ce pass est valable sur le réseau ferroviaire de 30 pays européens : ... Read More »
Bien manger après les fêtes
Les aliments à privilégier après les fêtes Tout le monde se réjouit autour d’un repas succulent et copieux durant les fêtes car la famille ou les amies peuvent enfin se réunir avec joie et bonheur. C’est un moment où nous ... Read More »
Les bienfaits de la thalasso
Avantages de la Thalasso La Thalasso ou Thalassothérapie est définie comme étant l’utilisation simultanée, sous la surveillance médicale, dans un but préventif ou curatif, des bienfaits du milieu marin qui comprend le climat marin, l’eau de mer, les algues, les ... Read More »
Les bienfaits du sommeil
Les bienfaits du sommeil Après les épisode pour manger bio, on va aussi parler du bien de bien dormir Le temps du sommeil est primordial pour notre santé car il contribue à notre épanouissement personnel, il nous donne ... Read More »
Les différents types de massage
Les différents massages Efficaces pour combattre la majorité des maladies causées par le stress notamment par une baisse de l’anxiété, une hausse d’énergie, une amélioration de la qualité du sommeil, une baisse de la fatigue, une amélioration de la circulation ... Read More »
Massage Suédois et Thailandais
Massage suédois et Massage thai Je parlais dans un autre articles des différents massages, dans cette article, je vais vous présenter 2 massages en particulier : le massage suédois et le massage Thai. Le massage Suédois Le massage ... Read More »
