Nutrition & vitalité
Magnésium : quelle forme choisir ?
Comparer les formes de magnésium, leur absorption et les situations où la supplémentation a du sens.
Ophélie Valentin
Diététicienne-nutritionniste
Ophélie Valentin
Je travaille surtout avec des familles qui manquent de temps plus que de motivation. Je décortique ici les tendances alimentaires pour séparer l’utile du bruit.
Spécialité : Alimentation du quotidien
Mes articles
Nutrition & vitalitéCompléments alimentaires : poudre aux yeux ?
Trier les compléments utiles des promesses marketing et rappeler les règles de prudence.
Ophélie Valentin
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